Hidratação Caseira: Cabelos!

Olá Pessoasss! Tudo Bem?

Hoje separamos para vocês algumas máscaras de hidratação capilar para vocês fazerem em casa.
Simbóra conferir essa belezura?



1. Hidratação com iogurte: misture uma colher de chá de vinagre de maçã e uma de mel em meio pote de iogurte natural. Aplique na extensão do cabelo, deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna. A máscara também pode ser feita só com o iogurte. Nesse caso deixe agir por 30 minutos.

2. Hidratação com azeite de oliva: separe uma quantidade suficiente de azeite para toda a extensão do seu cabelo e aqueça no micro-ondas. Aplique da raiz às pontas, massageando o couro cabeludo por alguns minutos. Cubra os cabelos com uma toalha aquecida e deixe agir por uma noite ou, pelo menos, 30 minutos. Finalize lavando com shampoo e condicionador.

3. Hidratação com ovo: misture três ovos com duas colheres de azeite e uma colher de mel. Aplique em todo o cabelo, incluindo no couro cabeludo, e cubra-o com uma touca de banho. Deixe agir por 30 minutos.

4. Hidratação com leite: utilizando uma bola de algodão, aplique leite (sem ferver) em toda a extensão do cabelo, inclusive na raiz. Deixe agir por uma hora e lave o cabelo como de costume.

5. Hidratação com abacate: descasque um abacate maduro e amasse-o bem. Acrescente duas colheres de azeite de oliva e misture até formar um líquido grosso e homogêneo. Aplique nos cabelos úmidos, depois de já ter lavado com xampu. Deixe agir por 30 minutos e lave como de costume.

6. Hidratação com mel: misture meio copo de mel e três colheres de azeite. Aplique nos cabelos, começando do couro cabeludo até as pontas. Envolva a cabeça com uma toalha aquecida e deixe agir por 30 minutos.

7. Hidratação com gelatina: aqueça um copo com água e acrescente um pacote de gelatina sem sabor. Mexa bem, até formar uma espécie de gel. Após lavar o cabelo com shampoo, aplique a gelatina nos fios e no couro cabeludo. Deixe agir por alguns minutos retire em água morna.

8. Hidratação com babosa: faça um suco com a parte do miolo de uma folha de babosa e um copo de água, batendo no liquidificador. Aplique o suco de babosa nos cabelos lavados, com a ajuda de uma bola de algodão ou um pincel. Deixe agir por alguns minutos, enxague e finalize a lavagem com condicionador.

9. Hidratação com óleo, mel e glicerina: misture duas colheres de mel, duas colheres de glicerina e duas colheres de azeite de oliva. Lave seu cabelo e aplique essa mistura, deixe agir por 30min e repita seu processo de lavagem, finalizando com condicionador.

10. Hidratação com óleo de coco: aplique óleo de coco em toda a extensão do cabelo e no couro cabeludo, massageando bem. Deixe agir durante toda uma noite. Enxague pela manhã.




Por que comer de 3 em 3 horas?


O grande objetivo da estratégia de se alimentar a cada 3 horas é a manutenção do metabolismos ativo, pois nosso corpo precisa de energia para manter suas funções em funcionamento. Nosso combustível é a glicose, se não a fornecermos constantemente o organismo diminui o ritmo de trabalho para preservar as funções vitais e com isso gastamos muito menos energia do que poderíamos estar gastando, nesta situação, ou seja, em hipoglicemia, é comprovado que nosso corpo não consegue queimar gordura e para se manter passa a queimar proteína, músculos, para garantir a manutenção das funções vitais.

Dúvidas frequentes?

- Se a pessoa está na rua a mais de 3 horas em jejum, e a única coisa que ela tem na bolsa é um chocolate,melhor comer ou continuar em jejum?

Pensando no real objetivo da alimentação fracionada que é a manutenção do metabolismo ativo, é melhor comer um pedaço PEQUENO de chocolate (30g) que fornecerá energia para o organismo continuar a trabalhar por mais ou menos 2 horas.

- A pessoa deve comer a cada 3 horas mesmo sem estar com fome?

Sim, a princípio partindo do pressuposto que a pessoa faça refeições normais, sem exageros e saudáveis (baixo teor de gordura), ela deverá se alimentar após 3 horas, é o tempo estimado de digerir, absorver e utilizar a energia consumida na refeição anterior. A fome tem mais relação com os hábitos alimentares do que a real necessidade de energia. Nosso corpo tem uma enorme capacidade de se adaptar, se você não faz as refeições intermediárias ele não vai te pedir comida, fome, na hora que precisa.

-É verdade que o “melhor” momento para comer um docinho durante o dia é umas duas horas após o almoço em jejum?

Seria substituir uma das refeições intermediárias pelo doce. O doce seria o “carboidrato ”da refeição. Se for um doce com gordura como o chocolate, terá absorção média-lenta e poderá ser consumido sozinho substituindo o lanche, mas se for um doce somente carboidrato, como por exemplo 1 pedaço de goiabada, seria interessante consumi-lo junto à uma fonte de proteína, como 1 fatia de queijo branco.

- E porque é ruim ficar beliscando a tarde, mesmo que seja um pouquinho de cada coisa?

Porque ao “beliscar” perde-se a noção de quantidade e na grande maioria das vezes come-se muito mais do que se tivessem sido feitos os lanches regulares.

-Qual a dica que você da para as pessoas se acostumarem a comer a cada 3 horas?

Organizar-se! Levar consigo no dia a dia sempre algumas alternativas de lanche, se for necessário pode-se até colocar o celular para despertar e colocar o hábito em prática, dia após dia, torna-se um novo hábito e assim torna-se uma engrenagem do bem.

[Fonte: Gabriela Pugliesi]


Lifting de Cílios



Os cílios são o símbolo da feminilidade, quanto maiores e curvados melhor!
Muitas mulheres usam o Curvex que se não for usado da maneira correta pode machucar ou arrancar pelos.
O Lifting de cílios levanta e curva os cílios de maneira natural, deixando o seu olhar mais marcante acentuando sua feminilidade.
Indicado para pessoas com cílios retos e achatados, o permanente não aumenta sua extensão, mas acentua a curvatura, proporcionando maior expressão e luminosidade ao olhar.
A aplicação é indolor e sem contra indicações. Após este procedimento, é possível frequentar praia ou piscina e também usar rímel e maquiagem como de costume. Sua duração é de, em média, 90 dias.

Para maiores informações marque sua avaliação com a Dra Sobrancelhas.
Localizado na Rua 284 Edifício Leondina 257 loja 01 Meia Praia, Santa Catarina, Brasil
Fone para contato: (47) 9940-5798

Docinho de Coco e Açúcar Mascavo.

O coco contém propriedades bactericidas, antioxidantes, antiparasitárias, hipoglicemiantes, hepatoprotetoras e imunoestimulantes.
Além disso, o fruto contém cálcio, magnésio, fósforo, ferro, sódio, selênio, iodo, zinco, flúor, manganês e outros elementos.
Nesse domingo chuvoso bateu aquela vontade de comer um docinho e eu escolhi o coco para matar essa vontade.
Fiz no "olhômetro" mesmo mas deu super certo!
Coloquei na panela uma porção de coco ralado + 2 colheres de açúcar mascavo, um tiquinho de água e mexi por 5 minutos no fogo. Pronto!
Ficou uma delícia, matou a vontade do doce e foi muito menos calórico do que o brigadeiro que eu ia fazer. 
:)



Esmalte da semana - Zéca chamou pra sair.


Zéca chamou pra sair - Risqué

Primavera/Verão 2017


Primavera/Verão? É isso mesmo?

    SSSIIIMMM!!!




Por que nós do Pira Minha somos antenadas e já estamos de olho nas passarelas e tendências para nossa estação favorita.
E você nossa seguidora fiel, não poderia ficar de fora dessa. Então, pegue a água de coco, o chapéu, o óculos de sol e se liga nessa matéria!

Túnicas

A túnica apareceu em desfiles de grifes como Gabriele Colangelo e Boss sendo usada sozinha ou com saias. Para dias mais amenos você pode apostar na combinação com calça também.

Colorido Digital

Os anos 80 estão sempre voltando para o foco da moda e a tendência resgatada dessa vez é a do colorido digital. Basicamente veremos muitas peças com cores saturadas e pints gráficos cheios de atitude. Combinação de estampa gráfica + estampa gráfica está mais do que permitido.

Slip Dress Assimétrico

O famoso slip dress (vestido camisola) ficou ainda mais fashionista com o corte assimétrico. Boa aposta para as mais ousadas.

Bolsa Sacola

Uma das peças que promete chegar para ficar na primavera/verão 2017 é a bolsa sacola. Além de ser um item bem prático, com espaço de sobra para tudo o que é importante, foi vista em versões bem fashionistas nas passarelas de Jason Wu e Tommy Hilfiger.

Universo em Print

As tendências da moda primavera verão 2017 estão olhando para anos-luz de nós, nessa tendência aparecem estampas do cosmos e estampas com listras ondulantes.

Fibras Naturais

O retorno para o uso das fibras naturais está sendo ensaiado há algumas temporadas e nas tendências da moda primavera-verão 2017 veremos muitos materiais desse tipo como ráfia, juta e cortiça. Destaque para os pontos de luz adicionados as fibras.

Top Bardot 

Não é novidade para ninguém esse decote, mas na temporada de 2017 as peças ganham um corte mais retilíneo. Aparece forte o top bardot, peça que foi desfilada por Barbara Casasola.




5 Tendências para serem Esquecidas!!!


E hoje tem vídeo novo no canal!
Falo um pouquinho sobre algumas tendências da moda que não me agradam.
Lembrando que essa é a minha opinião e respeito e de todos.
Espero que gostem :)